En época de fin de año, a medida que se retorna a las reuniones navideñas y actividades familiares presenciales, no se deben olvidar las medidas y el cuidado de la salud.

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Sobre la prevención para estas fechas, el médico emergenciólogo Fabián Andrés Rosas recomendó  que los cucuteños celebren las fiestas con mesura y descanso.

Esta es una época de descanso que se aprovecha para salir de la ciudad, por lo que se debe tener en cuenta el lugar de destino para así mitigar los riesgos, señala el doctor Rosas. Por eso, se debe tener en cuenta que el COVID-19 no es lo único a lo que se debe prestar atención; también es importante tomar otras medidas que preserven la salud, como las siguientes:

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Al aire libre

Evitar los tiempos prolongados de exposición al sol. Se recomienda el uso y aplicación de bloqueador solar cada dos horas y con mayor frecuencia si hay actividades acuáticas. 

Mantenerse hidratado constantemente y uso de accesorios que lo protejan del exceso de exposición por rayos UV, como sombreros, gorras y sombrillas. 

Si toma vacaciones en lugares de clima cálido, con presencia de mosquitos y otros insectos, se recomienda utilizar un buen repelente, ropa cubierta y el uso de toldillos pues algunos de estos mosquitos pueden ser transmisores de los virus del dengue y zika. 

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Frente al COVID-19

Vacunarse y procurar que se vacunen las personas que lo rodean, contra el COVID-19 y otras enfermedades que representen riesgo según el lugar de destino. 

Usar mascarillas bien ajustadas sobre la nariz y la boca en lugares públicos concurridos. Especialmente si son cerrados. 

Optar por medidas adicionales de precaución, por ejemplo si se reúne con personas de diferentes hogares y regiones, pueden realizarse la prueba de detección antes de la reunión para reducir el riesgo. 

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Durante las celebraciones

Evitar la celebración con elementos pirotécnicos, con el fin de protegerse y a sus seres queridos contra quemaduras y lesiones por fuego. 

Mantener estufas, fogones y demás elementos de cocción fuera del alcance de los niños y estar atento en el momento de hacer preparaciones.

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